为进一步加强辅导员队伍建设，增进对辅导员的人文关怀，帮助辅导员缓解工作压力，提升辅导员开展学生教育管理工作的胜任力，11月9日下午，学生工作处举办第三期辅导员工作沙龙活动，活动由大学生心理健康教育中心的李晓晓老师主持。

本次沙龙活动围绕“辅导员心理压力及应对技巧”主题展开，李晓晓老师从“什么是心理压力”、“心理压力的危害有哪些”、“心理压力的自我判断”、“心理压力的应对技巧”四个方面展开培训，并通过练习“生命之花”的八个维度帮助辅导员梳理近期目标，理清多角色目标之间的关系，看到生活的全貌。辅导员老师们纷纷表示本次沙龙活动有技巧、有体验，增强了自身的心理弹性，对如何平衡工作压力有了更深刻的思考和更清晰的认识。

    （稿件来源：学校官网）