为积极响应社会对职工心理健康关怀的需求，助力打造健康和谐的职场环境，6月24日上午，我校心理健康教育中心主任钱路平应邀来到山东送变电工程有限公司，为电力职工开展心理健康专题讲座。

钱路平老师以“释放工作压力，重塑职场活力”为主题，围绕“压力管理技巧”“提升心理韧性”“实现工作与生活平衡”三大核心模块，为电力职工的压力管理进行赋能。针对电力行业“高强度与突发性、高风险与责任重、工作环境局限”等职业特性带来的压力源，钱老师结合丰富的案例，从生理、心理及行为层面，分享了“拆解压力源”“正向自我对话”“正念扫描身体放松法”等实用的压力管理策略。

此次专题讲座不仅为山东送变电工程有限公司的职工送去了心理健康关怀，更是我校心理健康教育中心发挥专业优势、服务社会的生动体现。参训员工纷纷表示，讲座中分享的方法简单易学，能够切实应用到实际工作和生活中，帮助自己缓解压力、保持良好的身心状态。

未来，我校大学生心理健康教育中心将继续深化校地合作，为更多群体提供优质的心理健康服务，助力提升公众心理健康水平。