为进一步提升我校朋辈心理骨干的专业素养与心理帮扶能力,近日,学校大学生心理健康教育中心开展了“心向暖阳,聚力同行”朋辈骨干团体心理辅导活动。
活动伊始,钱路平老师以轻松有趣的体验游戏为切入点,带领同学们开展“木棍接力”“盲猜卡牌”等互动体验活动。在趣味游戏中,同学们迅速打破陌生感、主动协作、积极沟通,在欢声笑语中营造出开放、信任、温暖的团体氛围。互动体验结束后,钱老师结合活动环节,将趣味活动与心理学知识巧妙结合,围绕情绪管理、压力应对、人际沟通、自我认知四大核心主题,用通俗易懂的语言,生动讲解了心理调适技巧与问题解决方法,引导同学们正确应对情绪、舒缓压力、理性面对困难。
此次团体心理辅导兼具趣味性与专业性,让同学们在体验中学习、在互动中成长,有效增强了朋辈心理骨干的责任意识与工作能力。下一步,学校大学生心理健康教育中心将持续开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动,不断筑牢校园心理安全防线,助力广大学生以更加阳光、积极的心态拥抱大学生活,健康成长。